Por Eliana Roqueme
Psicología, arte y territorio para mujeres, empresas y comunidades.
ESENCIA es una empresa de bienestar. Diseñamos y acompañamos espacios de bienestar que integran la psicología, el cuerpo, el arte y la conexión con el territorio.
Trabajamos desde tres pilares:
Es un espacio para todas las mujeres: las que emprenden, las que lideran, las que cuidan y las que quieren volver a sí mismas.
Reconectar con el cuerpo, las emociones y el autocuidado.
Encontrarnos, compartir y construir vínculos.
Conectar el bienestar con nuestras raíces, saberes y narrativas de mujeres indígenas.
Pódcast
Historias de vida de las mujeres que hacen parte de Esencia, contadas en su propia voz.
Descubre meditaciones, guías y recursos gratuitos para acompañar tus primeros pasos hacia la calma y la claridad.
Recurso 1
Siete meditaciones guiadas escritas a tu medida. Tu primer programa es gratis.
Recurso 2
Una práctica corta en video para cada día de la semana.
Recurso 3
Tres pasos para volver a la calma antes de entrar.
